面粉别做面条了，教你懒人早餐，3分钟出锅，6个月不坏，简单好吃

懒人早餐之麦片燕麦球： 材料： - 燕麦片 1 杯 - 蜂蜜或植物油 1/3 杯 - 坚果或干果（例如核桃、蔓越莓等）适量 - 可可粉（可选）适量 - 牛奶或酸奶（可选）适量 步骤： 1. 在一个大碗里，混合燕麦片、蜂蜜或植物油。如果你喜欢巧克力口味，可以加入适量的可可粉。 2. 搅拌均匀，直到所有的燕麦片都被涂上蜂蜜或油。 3. 加入你喜欢的坚果或干果，例如核桃、蔓越莓等，继续搅拌均匀。 4. 将燕麦混合物分成小球状，然后将它们放在一个覆盖了烘焙纸的烤盘上。 5. 放入预热至180°C的烤箱中，烘烤大约10-15分钟，直到燕麦球变金黄色。 6. 可以让它们冷却，然后装入密封容器中保存。这样做的燕麦球可以保存长达6个月。 7. 当你想要吃早餐时，只需取出适量的燕麦球，配上牛奶或酸奶，即可享用美味的懒人早餐！ 这个懒人早餐不仅简单易做，而且营养丰富，适合忙碌的早晨。你可以根据自己的口味加入喜欢的坚果或干果，也可以尝试不同口味的燕麦片。享受美味又方便的懒人早餐！

流金岁月，有“秦”相伴。，二战结束后，基辛格回到了美国并进入哈佛大学学习政治学，毕业之后一直从事对外政策领域的研究工作。

陈硕看在罗英子的份上，给了她一个助理的工作，结果她并不想要工作，只想要跟陈硕双宿双飞，还天天抹黑罗英子，陈硕忍无可忍，把她赶了出去。，作为教师，我们需要帮助他们学会客观认识自己，理解和接受自己与别人的不一样，让他们理解这些不一样并不代表自己不好。

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